Pozbądź się nadwagi bez inwestycji! Wystarczy 3 łyżki dziennie aby zrzucić kilka kg w miesiąc

Imbir to doskonale znana wszystkim przyprawa o wspaniałych właściwościach leczniczych, który nazywany jest także naturalnym antybiotykiem. Jego spożywanie zalecane jest przy leczeniu i zapobieganiu przeziębienia.

Dodatkowo wszyscy doskonale wiedzą, że jest to jedna z tych przypraw, które wpływają na szybsze spalenie tłuszczu w organizmie. Tak przygotowana mieszanka imbirowo – cytrynowa może być wspaniałym towarzyszem osób chcących pozbyć się problemu z nadwagą.

Składniki do przygotowania mieszanki:

• 1 cytryna,
• 300 – 350g korzenia imbiru,
• 120 g miodu.

W pierwszej kolejności należy korzeń imbiru oczyścić i posiekać go na malutkie kawałeczki. Z cytryny należy usunąć wszystkie pestki, a następnie potraktować ją w ten sam sposób jak imbir. Poszatkowany imbir i cytrynę należy posiekać przy pomocy blendera. Można również do tego użyć maszynkę do mięsa.

Całość należy wymieszać z miodem. Pozyskaną masę należy zamknąć w szklanym pojemniku, po czym należy ją włożyć do lodówki, gdzie powinna znajdować się przez cały czas dla zachowania swojej świeżości. Należy spożywać jedną łyżeczkę dziennie. Ciekawym pomysłem jest dodawanie takiej łyżeczki do herbaty.

Uwaga! Imbir musi być przyjmowany bardzo ostrożnie. Jego przyjmowanie nie jest zalecane osobom, które zmagają się z chorobami przewodu żołądkowo – jelitowego.

Nawet, jeżeli ktoś nie ma takich chorób, ale po spożyciu takiej mieszanki występują u niego niepokojące objawy, należy odstawić mieszankę i skonsultować się z lekarzem. W innych przypadkach przygotowana mieszanka imbirowo – cytrynowa może być spokojnie spożywana.