Picie wody po kiszonce, pomimo że dla wielu może wydawać się dość dziwnym pomysłem, jest bardzo zdrowe. Pewna blogerka podjęła się siedmiodniowego wyzwania, podczas którego codziennie spożywała wodę po ogórkach kiszonych.
Zalewa z kiszonek zawiera w sobie bardzo dużo przeciwutleniaczy, które spowalniają proces starzenia. Dodatkowo za sprawą witamin A, C oraz E pozwala poprawić funkcjonowanie naszego organizmu. Dodatkowo zalewa, nie zawiera w sobie tłuszczu czy zbędnych cukrów.
Powyższe właściwości sprawiają, że może być ona świetnym zamiennikiem dla napojów izotonicznych tak lubianych przez sportowców. Napój ten pomaga walczyć ze skurczami oraz uzupełnia minerały akie jak sód.
Czytaj dalej ——->