Przepis na pyszną wodę – same witaminy. Poprawia odporność, wspomaga odchudzanie i działa na stawy
Nie od dziś wiadomo, że nawadnianie organizmu jest niezwykle ważne. Jest to niezbędne, aby organizm ludzki mógł prawidłowo funkcjonować.
Człowiek, który nie jest nawodniony, cierpi z różnych powodów, spośród których można wskazać na problemy z zaparciami, krążeniem, migreną bądź suchą skórą. Oczywiście nie każdy przepada za zwykłą wodą, dlatego alternatywą jest nadanie jej pysznego i przede wszystkiego zdrowego smaku.
Połączenie ananasa i kopru włoskiego
Ananas w swoim składzie posiada bromelainę. To silny środek przeciwzapalny. Łagodzi on bóle oraz opuchliznę, a także wspiera gojenie tkanek.
Anyż tępi pasożyty i działa rozkurczająco oraz wykrztuśnie. W 2015 roku przeprowadzono badanie, z którego wynika, że woda ananasowa, którą pije się codziennie, obniża astmę i pomaga stracić na wadzę zbędne kilogramy.
Składniki:
- 8 szklanek gorącej wody,
- 1/2 szklanki obranego i pokrojonego w większą kostkę ananasa,
- 1 łyżeczka nasion anyżu.
Sposób przygotowania:
Ananasa należy umyć i obrać. Potem pokroić go w większą kostkę i wsypać do garnka. Wlać do tego 8 szklanek gorącej wody. Odstawić do ostygnięcia. Po upływie tego czasu wsypać nasiona anyżu i zostawić na noc.