Połącz oregano z cytryną, a uzyskasz bombę dla swojego układu odpornościowego. Stosuj od wiosny do zimy
Nie od dziś wiadomo, że wysoka odporność organizmu jest bardzo ważna dla pracy całego ciała.
Z tego powodu, warto wspomagać je od wewnątrz, poprzez dostarczanie do organizmu odpowiednich mikroelementów. Umożliwi ci to wypicie tego wspaniałego napoju, wymagającego jedynie kilku składników!
Potrzebujesz
- 1 łyżka suszonego oregano
- sok z 1 cytryny
- 400ml wrzątku
Właściwości oregano są znane od dawna, nie tylko nadaje potrawom intensywnego aromatu, ale również:
- wyrównuje poziom cukru we krwi poprzez pobudzanie organizmu do produkcji insuliny
- jest przeciwutleniaczem
- wpływa pozytywnie na odporność
- pomaga w zwalczaniu infekcji wirusowych i bakteryjnych
- posiada właściwości przeciwbakteryjne
- łagodzi bóle mięśni
- ułatwia wchłanianie tłuszczy w jelicie cienkim
- łagodzi objawy grypy i przeziębienia
Natomiast cytryna, słynna z dużej zawartości witaminy C i wyrazistego smaku, może się poszczycić również:
- pomaga w redukcji masy ciała
- poprawia odporność
- pomaga przy leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych
- zwiększa produkcję kolagenu
- zwalcza wolne rodniki