Dieta japońska – kobiety jedzą jajka i piją kawę, mogą stracić do 6 kg w ciągu dwóch tygodni.
3 dzień…
Na śniadanie: kawa, krakersy.
Na obiad: cukinia smażona na oleju.
Na kolację: gotowana wołowina (100 gram), 2 jajka, surówka z kapusty z dodatkiem oleju roślinnego.