Słynna dieta kefirowa – Nie poznasz się w lustrze. W końcu zaczniesz chudnąć

• Dzień VII

• Śniadanie: 1 szklanka kefiru, 2 jajka na twardo i 2 pomarańcze
• Obiad: owsianka (1 szklanka kefiru + 200g płatków owsianych + 3 orzechy laskowe)
• Kolacja: 1 szklanka kefiru i 200g twarogu tłustego

Dieta kefirowa jest bardzo prosta w przygotowaniu, produkty są ogólnodostępne i niedrogie. Wyniki diety zależą oczywiście od naszej uczciwości w jej przestrzeganiu oraz wagi początkowej ale gwarantuję, że jest bardzo skuteczna.

Doświadczyłam jej efektów na własnym ciele, czułam się wyśmienicie i po tygodniu założyłam spodnie o rozmiar mniejsze. Bardzo polecam!