Ten przepis pozwoli przygotować zdrowy napar z liści laurowych i czosnku. Obniżenie ciśnienia krwi może zmniejszyć bóle stawów i mięśni.

Składniki:

  • 2 ząbki czosnku
  • 3 suszone liście laurowe
  • 500 ml wody
  • Poinformuj nas, jeśli nie chcesz użyć świeżych liści laurowych.

Jak przygotować:

W rondelku zagotuj wodę. Gdy woda się zagotuje, zmiażdż lub posiekaj czosnek. Po zagotowaniu wody dodaj liście laurowe. Gotuj przez trzy minuty. Dodać czosnek i przykryć. Herbata parzyć przez co najmniej kilka minut. Gdy herbata ostygnie, przecedzić ją.

Aby osłodzić herbatę, można dodać miodu. Zaleca się picie dwóch filiżanek herbaty dziennie. Zalecane są dwie filiżanki herbaty: jedna na czczo przed śniadaniem i jedna przed snem. Taką kurację należy stosować przez co najmniej dwa tygodnie. Aby przedłużyć leczenie, po 14 dniach można odpoczywać przez siedem dni.

Przeciwwskazania:

Liść laurowy może powodować mdłości, bóle głowy, skurcze i biegunkę. Należy unikać stosowania liścia laurowego w czasie ciąży i podczas przyjmowania niektórych leków. W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem. Pacjenci przyjmujący leki rozrzedzające krew lub przeciwzakrzepowe powinni zachować ostrożność.

Czytaj dalej

error: Treść zabezpieczona !!