Nie uwierzysz, jakie dobroczynne działanie ma ta roślina z twojego ogrodu – Zrywaj jej kwiaty i walcz z dolegliwościami.
Rośliny z rodziny malwy (Alcea) wyróżniają się efektownymi kwiatami. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że te byliny mają również właściwości prozdrowotne.
Przy dokładnym badaniu różnych części tych roślin, takich jak łodyga, liście czy kwiaty, zauważymy, że wytwarzają one śluz. Tworzy on ochronną powłokę przeciw suchemu gardłu, będąc świetnym środkiem na podrażnione błony śluzowe. Malwę można stosować w postaci surowej lub po odpowiednich procesach, jak gotowanie, suszenie, duszenie czy pieczenie.
Oto główne korzyści płynące z używania malwy:
- wsparcie dla nerek,
- pomoc w przypadku oparzeń,
- łagodzenie podrażnień w jamie ustnej,
- pomoc przy obrzękach i swędzeniu,
- działanie wspierające przy mokrym kaszlu w rozpuszczaniu śluzu,
- redukcja efektów ubocznych po stosowaniu pewnych leków lub silnych chemikaliów,
- ochrona przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi w gardle, jamie ustnej i krtani,
- przyspieszenie gojenia ran i działanie dezynfekujące,
- wzmocnienie systemu odpornościowego i wsparcie w prewencji przed grypą,
- właściwości antyseptyczne i detoksykacyjne,
- poprawa trawienia i oczyszczanie układu pokarmowego,
- ochrona przed problemami trawiennymi takimi jak biegunka czy wzdęcia,
- pomoc w regeneracji wątroby.
Jeżeli chodzi o zastosowanie malwy w kuchni:
Z tej niezwykłej rośliny można przygotować aromatyczną herbatę i wartościowy wywar do stosowania na skórę. Możemy także używać kwiatów malwy jako dodatek do sałatek, deserów czy innych potraw.
Aby przygotować herbatę leczniczą, potrzebujesz: łyżkę suszonych kwiatów malwy, 0,25l wody i sitko do parzenia. W sitku umieść kwiaty, zalej wrzątkiem i parz około 12-14 minut. Możesz dodać miód i cytrynę dla lepszego smaku. W przypadku problemów zdrowotnych, zaleca się picie tej herbaty 1-3 razy dziennie.
Porada dla skóry:
Aby złagodzić podrażnienia, można stosować pokrojone liście malwy. Śluz, który z nich wydziela się, jest naturalnym środkiem na trudne do zagojenia rany na skórze.